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海棠书屋免费无弹窗全文阅读精彩片段:不过第二层五气朝阳需用上丹田中的正阳气贯通人体五十二个单穴、三百零九个双穴、四十八个经外奇穴,除此之外还要疏通身体正面中央‘任脉’,身体背面中央‘督脉’,这样才算练成。
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